同じ女でも、こうも違うのかって…思っちゃうんですよね。

羨ましいとは正直思います。

思いますが、嫉んでいるとかそんなんじゃないですからね。

羨ましいのと、尊敬しちゃうんですよね。

私が特に好きなグラドルといえば、熊田曜子です。

熊田曜子のバストって、いつ見ても綺麗で若々しいと思うからです。

でも、あんな凄いバストを保つためには相当なバストケアとかしてるんだろうな…って、考えたりします。

そうでなければ、あんなに凄いバストをずっと保っていられるはずがないですからね。

尊敬している熊田曜子ですが、どうしても気になっています。

ということで、熊田曜子のバストケアについて検証してみたいと思います。

熊田曜子は、食事に気を使っているようです。

食事は、まとめて午前のうちに済ませて、お昼以降は食事はしないようにしているようです。

甘いものは絶食していて、どうしても食べたいと思った場合はにおいのみで我慢をしているそうです。

絶対毎日食べているのは、納豆ととうふを混ぜて納豆の付属のたれだけのものだそうです。

１日に必ず１本飲んでいるものがあるそうです。

それは、２００ミリリットル入りの豆乳です。

食事は、野菜がメインでご飯のような炭水化物ものは食べないようにしているそうです。

もし仮に前日に食べ過ぎてしまった場合、少ない量で食事をします。

お肌に気を使って、トマト鍋を食べるようにしているそうで、健康を保つために玄米だったり雑穀米を食べるようにしているそうです。

絶対食事のときは毎日、カロリー計算をしてから食べるように心掛けているようです。

熊田曜子は、昔から胸を大きくしたかったようで、牛乳を飲んでいたようです。

バストを揺らしてしまうと、バストまでダイエットしてしまうことになってしまうため、あまり運動はしない。

どうしても運動をしなければならないときなどは、さらしを巻いて揺れないように固定しているようです。

いつも姿勢には気を付けて、バストに気を使っているようです。

バストアップをするために、バストにある大胸筋という筋肉を鍛えているようです。

エクササイズでバストを鍛えて、バストアップをしているようです。

バスト専用のクリームを使い、ケアも欠かすことなく１日に朝と夜の２回バストケアをしているようです。

バストをケアするためには、まずは体が健康でないと意味がないということなんだろうな…って、思いました。

白髪の予防について少し調べたのでシェアします。

白髪の予防には、アミノ酸、カルシウム、銅等を補うことが必要です。

食べ物としては、ごま、ほうれん草、ひじき、プルーンなどでしょうか？

年をとると避けられないものではありますが、それでも人によっては、長く髪が黒い人もいますよね。

やはり、原因の一つがストレスのようです。

とうことで、ストレスの無い生活を送るために色々考えることを優先した方がよさそうですね。

基本的に、食事などは、ある程度意識すれば、それ以上のことはできないと思いますし、、、

ストレスフリーの生活が白髪予防のカギではないでしょうか？