水着になる機会ももしかしたらあるかも、、

ここからの季節は胸や腰のシルエットが気になると思います。

スタイルを良くするバストアップのマッサージやサプリメント。

くびれを作るクビレディなどのグッズやコアリズムなどのエクササイズ。

そういうものは効果もあるし、そういう努力はスタイルを良くするためのとっても大事なこと。

でも、実はもっと大事なの内側からのアプローチです。

それはどういうことかというと、内臓を良くしたり、リンパの流れを良くすることです。

結局、女性ホルモンのバランスが良くなれば、女性として魅力あるスタイルになってきます。

体内の老廃物がなくなって、血や水の流れが良くなれば、女性ホルモンバランスによって、ヒップも出てくるし、おなかもポコッとならなくなるので、くびれ（韓国で言えばSライン）が出てきます。

あと、流れがよくなれば、滞りがなくなるので、足とか腕も細くなるわけです。

なので、大事なのは表面的な努力だけではなく、生活習慣、食生活の改善です。

わかりやすく言えば、そちらが先です。

内臓とかリンパのほうが主体だと考えたほうがいいですね！