先日、ダイエット断食旅行を紹介しているこちらのサイトに、お問い合わせがありました。
この「ダイエット韓国旅行プログラムは、今も募集しているのか？」というお問い合わせでした。
しかし、その方の、現在の状況を聞いた所、そこまで太っておらず、ダイエットの必要性を感じないくらいでした。
よくよく聞いてみると、体質改善をしたいということ。
そうなんですね。
ダイエットっておいうと「やせる」ということだけに目が行きがちですが、実際の所、ダイエットをすることでやせるだけでなく、ざまざまな健康の改善が見られるんです。
実は、ダイエットが、全ての健康の基本とも見ることができます。
断食によって内臓脂肪を減らすことで、生涯に渡る健康を目指せるわけです。
ぜひあなたもダイエット韓国旅行プログラムに参加しませんか？
お灸について研究中です。
というかほぼ毎日、体の4箇所にお灸を据えています。
お灸は、免疫力を高めて、体温を上げる効果があります。
この「お灸」、実はかなり万能的な治療法だそうです。
あらゆる病気を治すための手法であり、今後500年は、これ以上の方法はないとまで言われています。
それだけの効果があるだけに、ものすごく痛いです。
この苦痛に絶えるものなかなか大変なことでしょう。
私がお灸を据えている部位は、両腕の関節付近と両足の関節付近です。
これを1年近くやることで、風邪をひきにくくなりましたし、総合的に健康になっている感覚はあります。
もう少し知識と経験を重ねて、このお灸については、今後詳しくお伝えしてゆきます。
30代も半ばを過ぎると白髪が気になりますね。
白髪の予防について少し調べたのでシェアします。
白髪の予防には、アミノ酸、カルシウム、銅等を補うことが必要です。
食べ物としては、ごま、ほうれん草、ひじき、プルーンなどでしょうか？
年をとると避けられないものではありますが、それでも人によっては、長く髪が黒い人もいますよね。
やはり、原因の一つがストレスのようです。
とうことで、ストレスの無い生活を送るために色々考えることを優先した方がよさそうですね。
基本的に、食事などは、ある程度意識すれば、それ以上のことはできないと思いますし、、、
ストレスフリーの生活が白髪予防のカギではないでしょうか？
初めまして、韓国人のTAMAMIと申します。
主人が日本人で、日本に３年間住んだ経験もあり、
日本語を得意としています。
この文章は、主人に修正を加えてもらったものですが、
日本で普通に生活できるくらいの日本語のレベルです。
このブログでは、日々、ダイエットの情報をお伝えしてゆきます。
私は、日本に３年住んでいましたが、
現在は、韓国に住んでいます。
そのため、韓国にかかわりがあるダイエットの情報をお伝えしてゆきます。
韓国に関心のある方、ダイエットに関心のある方、健康に関心のある方は、
ぜひとも読んで下さい。
私が現在、主力を注いでいるダイエットプログラムが有ります。
詳しくはこちらのサイトをご覧下さい。